Zumo contra los catarros

Zumo contra los catarros

Tipo de plato: Desayuno

Tiempo de preparación: 15

Raciones: 1

Edad (meses): 24


Ingredientes

1 trozo de remolacha fresca, 1/2 zanahoria, 1/2 manzana, 1/2 naranja.


Descripción

La remolacha tiene muchas propiedades -saciante, antioxidante, diurética...- es es muy utilizada en zumoterapia. Se puede comprar cocida o cruda. Para cocer la fresca, se sumerge con la piel en agua hirviendo durante 30 a 60 minutos según el tamaño. Una vez hecha, la piel se despega con mucha facilidad. Mézclala con el zumo de la zanahoria, la manzana y la naranja y tendrás una bebida que estimula las defensas y protege contra los catarros.