Zumo contra los catarros
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Tipo de plato: Desayuno
Tiempo de preparación: 15
Raciones: 1
Edad (meses): 24
Ingredientes
1 trozo de remolacha fresca, 1/2 zanahoria, 1/2 manzana, 1/2 naranja.
Descripción
La remolacha tiene muchas propiedades -saciante, antioxidante, diurética...- es es muy utilizada en zumoterapia. Se puede comprar cocida o cruda. Para cocer la fresca, se sumerge con la piel en agua hirviendo durante 30 a 60 minutos según el tamaño. Una vez hecha, la piel se despega con mucha facilidad. Mézclala con el zumo de la zanahoria, la manzana y la naranja y tendrás una bebida que estimula las defensas y protege contra los catarros.
