Embarazo en verano

La retención de líquidos –edema– es la principal causa de la pesadez de piernas e hinchazón de manos que sufren muchas embarazadas. En verano, el fenómeno se acentúa por efectos del calor. La retención de líquidos puede llegar a provocar hormigueo, palpitaciones y otras molestias. Te contamos cómo controlar esta desagradable sensación. 

Las transformaciones hormonales y físicas que se dan en el embarazo hacen que tu piel sea más sensible a algunas afecciones, como las estrías o las  manchas. En verano, los rayos del sol puede dañarla aún más. Descubre cómo tomar el sol de manera seguro para ti y para tu bebé.

El cloasma, es decir, las manchas de color café que aparecen en el rostro durante el embarazo, es un problema estético bastante común. Eso no significa que no puedas prevenirlas o atenuarlas. La clave está en la protección solar, que debes extremar durante el verano.

No hay nada más relajante que un baño contra el sofocante calor del verano. Si estás embarazada también puedes disfrutar de un chapuzón, pero debes tomar algunas medidas de precaución.

En verano, los insectos nos pueden amargar más de una noche. ¿Cómo protegerse durante el embarazo?

Las embarazadas suelen sufrir de picores en la piel, especialmente en verano. La sequedad del aire y el sudor son los responsables de que aumenten estas molestas sensaciones que, por otra parte, son absolutamente normales. Aquí unos consejos para combatirlos.

¿Cómo vestir al recién nacido si nace en verano? Aquí te ofrecemos unas pistas.

Helados, aperitivos, meriendas al aire libre... En verano, seguir una dieta supersana parece misión imposible. No tanto si eres una embarazada precavida.