Cómo aliviar la ciática en el embarazo

por la Dra. Carmen Guillén | 28/01/2013 12:39

 

Muchas embarazadas se sorprenden al notar un dolor que arranca de la espalda y desciende por la pierna, pudiendo llegar hasta el tobillo. Padecen ciática, una patología tan molesta como común durante la gestación y que se debe a la compresión del nervio ciático, que sale de la pelvis, hasta la pierna por el canal óseo y muscular.

El alivio definitivo a este mal no llega hasta el parto, en el que no interfiere. Hasta que ese feliz momento llegue puedes aliviar las molestias durmiendo sobre un colchón firme, llevando una faja que sujete bien tu tripa y, de ser necesario, tomando los analgésicos que te prescriba tu médico.

También puede interesarte el reportaje Dolor de espalda en el embarazo.