Obesidad y televisión

por la Dra. Rosa María Ortega | 05/06/2014 13:48

 

Algunas madres me preguntan si que sus hijos pasen demasiado tiempo delante de la televisión aumenta el riesgo de que padezcan obesidad.

Son muchos los factores que pueden contribuir al aumento de la obesidad, en niños predispuestos. El comer en familia y charlando parece un hábito más saludable en relación con la alimentación del niño, que comer viendo la televisión. Pero mayor impacto puede tener la conducta, actitud y hábitos de alimentación de los padres. Lo importante no es una conducta aislada –como mirar, o no, la televisión durante la comida–, es el conjunto de muchas influencias en la elección y consumo de alimentos y también en las pautas de actividad y cuidado de la salud, lo que puede hacer que el niño aprenda unas costumbres más saludables que le ayudarán a comer mejor y a mantener un peso saludable en etapas posteriores de su vida.