Masajes para bebés en vídeo
Te enseñamos la técnica
Con la ayuda de Estela Pérez, fisioterapeuta del Centro Valle36, te contamos cómo darle a tu bebé un relajante y saludable masaje.
Cuando vayas a darle un masaje a tu bebé, escoge un momento en que esté relajado. Puedes poner algo de música, susurrarle cariñosas palabras y emplear alguna crema o aceite para hidratar su piel a la vez.
Empezamos por las piernas
Los fisioterapeutas insisten en que los masajes a los bebés deben comenzar por las piernas. No olvides trabajar también los pies del pequeño y sus deditos.
A continuación, los brazos
Una vez domines la técnica del masaje en las piernas, no te costará nada pasar a los brazos pues los ejercicios son muy parecidos. ¿Y sus manos? También reciben tus relajantes caricias.
Para acabar: pecho y abdomen
Una vez tu pequeño se haya acostumbrado a recibir esas cálidas caricias de mamá o papá puedes comenzar con el pecho y el abdomen. Los ejercicios le ayudarán a mejorar la digestión y a respirar mejor si está algo resfriado.
