11 posturas para dar de mamar

Opciones para una feliz lactancia materna

La comodidad y la relajación favorecen el flujo de leche. Por eso es importante que busquéis una postura que resulte cómoda tanto a ti como a tu hijo para darle de mamar. Prueba estas 11 y practica hasta dar con la mejor para vosotros. 

 

La lactancia materna es la mejor alimentación que puedes ofrecerle a tu bebé. La Organización Mundial de la Salud la recomienda de manera exclusiva hasta los 6 meses y combinada con otros alimentos hasta los dos años. Asegurarnos de que el bebé mama correctamente evita la aparición de grietas, el motivo más frecuente para el abandono de la lactancia. Lo que debe primar siempre es que tanto la madre como el bebé se encuentren cómodos en cada sesión de lactancia. Sentirse relajada y cómoda favorece el flujo de leche, mientras que el estrés y la incomodidad pueden dificultar la producción de oxitocina, una hormona esencial para la liberación de leche materna. Con la ayuda de Medela os enseñamos hasta 11 posturas diferentes que podéis probar hasta dar con la que os resulte más cómoda. 

 

Paula Bermejo