Contra el sobrepeso, buenos hábitos

Los médicos, el Ministerio de Sanidad y hasta la Organización Mundial de la Salud (OMS) llevan ya algunos años advirtiendo de que en nuestro país cada vez hay más gordos. La elevada prevalencia de la obesidad y el aumento de las enfermedades asociadas –hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia...– han llevado a las autoridades a considerar esta patología como un verdadero problema de salud pública y a adoptar medidas para su control.

Pero si hay un dato que preocupa especialmente es la alta tasa de obesidad y de sobrepeso entre la población infantil, que, además, sigue una tendencia creciente. Cada año que pasa hay más niños gorditos y, cada año, son más pequeños. Bastan como ejemplo las cifras que recoge el Estudio Enkid, una encuesta que se realizó hace años, pero que sigue siendo el trabajo de referencia sobre la obesidad infantil y juvenil en España. Según este estudio, el 13,9 por ciento de los chavales de entre 2 y 24 años padece obesidad y el 24,34 por ciento, sobrepeso, aunque la mayor prevalencia se concentra en la infancia, entre los 6 y los 9 años, cuando el 16 por ciento de los niños es obeso.

Problemas sociales y de salud

¿Y por qué preocupa tanto el control del peso infantil? Básicamente por dos razones: porque condiciona la salud y porque porque los niños obesos suelen tener dificultades sociales. Está demostrado que la mitad de los niños con sobrepeso serán obesos en el futuro, con más probabilidad de enfermar –de patologías como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia o las cardiopatías–, y menos esperanza de vida.