3 métodos naturales que ayudan a desencadenar el parto

Pequeñas ayudas

Estos pequeños trucos pueden ayudar a acelerar la puesta en marcha del parto. Para ello, es importante que estés en la fase preliminar al inicio de la dilatación.

 
recien nacido

Cualquiera de estos pequeños trucos pueden ayudar a desencadenar un parto que se retrasa unos días. Para que funcionen, debes estar ya en la fase preliminar al parto, cuando sólo te falta ese pasito para que el mecanismo se ponga en marcha hasta que nazca el bebé.

  • Caminar. Al estar de piel, la cabeza del bebé presiona en la pelvis y va encajándose.
  • Hacer el amor. Quizás no te apetezca mucho pero puede ayudar a desencadenar el parto gracias a las prostagandinas contenidas en el semen que estimulan las contracciones. Recuerda que debes abstenerte si has roto aguas por el riesgo de infecciones.
  • La estimulación de los pezones. Es un juego amoroso que estimula la secreción de oxitocina, la hormona encargada de provocar contracciones. Se recomienda no abusar ya que un exceso de oxitocina puede provocar  contracciones muy intensas que no convienen al desarrollo normal del parto. 
 

Ana Vallejo