Viajar embarazada

¿Te darán luz verde?

El embarazo no está reñido con los desplazamientos. Eso sí, ten en cuenta que esta vez no viajas sola. Con las debidas precauciones, se puede viajar durante toda la gestación; el trimestre más seguro para hacerlo es el segundo.

 
embarazada cob maletas
 

El medio de transporte 

• El coche es recomendable si el destino no se encuentra demasiado lejos. Eso sí, habrá que parar frecuentemente para ir al baño, comer o descansar las piernas. Aunque no tengas problemas que te impidan conducir, evítalo en los viajes pues te provoca una tensión innecesaria. Es más, el mejor sitio para ti, es el asiento de detrás del conductor, pues es el más seguro. La embarazada debe llevar el cinturón de seguridad con la cinta inferior por debajo del abdomen.

• El avión tiene limitada su capacidad de respuesta ante los percances que surjan en el vuelo. Además, se te hincharán las piernas debido a la altitud y a la inmovilidad. Puedes sentir mareos al despegar. Sin embargo, el viaje es más corto y llevadero.

• El tren es el medio ideal cuando es un viaje de larga distancia, pues permite que te pasees, que vayas a la cafetería si necesitas comer algo o al baño con la frecuencia que lo pida tu vejiga.

Vehículos nada recomendados en el embarazo

• Bicicletas y motos. Evita todo medio que suponga un traqueteo sobre la zona de la pelvis, aunque sea en distancias cortas.

• El barco. Si las posibilidades de mareo son muchas para cualquiera, para una embarazada aumentan considerablemente.

• La avioneta. La reducción de oxígeno debido a la altitud también es perjudicial pues provoca en la madre una aceleración de la frecuencia cardiaca, que también puede presentar el bebé dentro del útero. Así que no vueles en avionetas o aviones pequeños.

El avión y la embarazada

No hay ningún problema para volar durante el embarazo, pues las cabinas se encuentran presurizadas para que no haya una reducción en el oxígeno que se respira. Los únicos problemas son los derivados de permanecer inmóvil durante mucho tiempo y el hecho de que, si se desencadenase el parto dentro del avión, habría que esperar a aterrizar para recibir la atención de un médico.

También suelen surgir dudas a la hora de pasar por los equipos detectores de metales por temor a que puedan ser perjudiciales para el bebé. Sin embargo, estos rayos no son ionizantes y, por lo tanto, no implican riesgo alguno. Si esta explicación, sigue sin convencerte, siempre puedes solicitar que el personal femenino de seguridad te registre.

Una vez aclaradas estas dudas, debes saber que las compañías no se responsabilizan de los problemas que puedas tener durante el vuelo. Algunas incluso tienen sus propias normativas al respecto y restringen el vuelo a partir del séptimo mes de embarazo. Cada compañía tiene su propia normativa y conviene consultar con la tuya si estás en el tercer trimestre. 

Laura Gómez Lama




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