Lactancia materna

Cómo dar de mamar después de una cesárea
Si has dado a luz por cesárea, no temas por la lactancia. Quizás te cueste un poquito más al principio pero son pequeños obstáculos que irás sorteando sin mayores problemas. [...]

Tu menú semanal mientras das de mamar
Su leche se beneficiará de los mejores nutrientes y tú ni agotarás tus reservas, ni engordarás. El menú que te proponemos ha sido elaborado por la dietista Gema Bes. Es [...]

Mitos de la alimentación dando el pecho
Tu pecho es capaz de producir la cantidad de leche que necesitas para alimentar a tu pequeño por lo que no necesitas tomar ninguna medida para cambiarlo. Hay algunos consejos [...]

Tu menú de verano si das de mamar
Dar el pecho en verano tiene muchas ventajas para tu bebé. La más importante: le protege de las infecciones típicas de los meses de calor. Cuida tu dieta y dale [...]

Dona tu leche
La leche materna es el alimento más preciado para un bebé. Y aún más para los prematuros y los que tienen problemas de salud. Si estás con la lactancia, los [...]

10 claves para tener mucha leche
Son muchas las madres que se quejan de que su pecho no produce toda la leche que su bebé necesita. Y en el camino, recurren a remedios caseros que sirven [...]

La relactación
La lactancia materna es recuperable. Con mucho esfuerzo y un buen asesoramiento médico podrás conseguir volver a dar de mamar a tu bebé. [...]

La obesidad infantil se previene desde bebé
Un bebé gordito no es, como antes se pensaba, un bebé sano. La obesidad infantil se ha convertido en poco tiempo en un problema de primer orden. [...]

Si das de mamar, olvida las dietas
Mientras das de mamar a tu pequeño deberás evitar las dietas demasiado estrictas. Todo se verá compensado con sus sonrisas y con verle crecer cada día. [...]

Cuida tu espalda cuando das el pecho
Colocarte correctamente es fundamental para que la lactancia no te provoque molestias en la espalda, algo muy típico sobre todo durante las primeras semanas tras el parto. [...]
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