Carne en sus purés

7 meses

A los 7 meses, algunos alimentos se añaden a su dieta.  Aquí tienes el menú clásico de un bebé de 7 meses. A esta edad, tu hijo empieza a tomar en pequeñas cantidades los siguientes alimentos:

CARNES

 Para empezar, dale la de pollo y luego la ternera.

Cómo se la doy: hervida sin piel ni grasa, junto con las verduras. Empieza con 10-15 g y aumenta la cantidad poco a poco hasta llegar a los 50-60 g al final del primer año.

Con qué frecuencia: una vez al día, a la hora del almuerzo. A partir del momento en que toma carne, ya no hace falta ofrecerle leche.

Qué le aportan: proteínas de origen animal, vitamina B, hierro, cinc.

Aprende a hacer ricos y nutritivos purés para tu bebé de 7 meses. Para prevenir trastornos digestivos, es importante conservar correctamente sus  purés.

LA CARNE QUE DEBE ESPERAR:

  • Hasta los 12 meses: el jamón serrano y las carnes más grasas como el cerdo y el cordero.
  • Hasta los 2-3 años: los embutidos.

LOS ALIMENTOS QUE YA PUEDE TOMAR:

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8 meses